户外运动，必须记住的小常识，不知道的会吃亏

1、个人原创经验，在户外尽量不要在易划陡峭的山坡下，

2、尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙或者有植物和叶子、水、雪等，降低摩擦系数，

3、尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息，如果身体疲惫，最好停下脚步切记别直腰，转身后背靠山体，直腰休息，避免后仰滚下山去

4、不要在谝旱旧剂钻丛林时，前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼，低头用帽檐遮挡，或者用登山杖等防护双眼，尽量不要在钻丛林或禽廿猜郓石林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去；要下蹲、弯腰、低头、伸双臂，向前爬行，然后前视待臀部通过后，方可抬头，直腰，站立。

5、尽量不要脚踩被草覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道；要争取跨越过去或者绕过去；否则，你可能掉下山坡或深坑里，很多人往往忽略小细节，让自己吃了大亏，