12个月宝宝补铁补钙辅食---香菇山药排骨汤
1、香葱、生姜洗干净后,切成块状,备用。
2、小排骨清洗干净后,放入盛有清水的锅内,加入香葱、生姜,大火煮沸。
3、捞出排骨,用清水冲洗干净。
4、清洗干净的排骨倒入锅内,再加入香葱、生姜片、红枣和适量清水,大火煮沸,转中小火炖15分钟左右。
5、将香菇清洗干净后,去除根茎,切成小丁丁状,备用。
6、将山药清洗干净后,去皮,切成小丁丁状,备用。
7、排骨锅内加入香菇丁、山药丁,大火煮沸后。
8、转小火炖1个小时左右,直至所有食材都软烂。
9、盛出冷却就可以食用了。
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