痛风急性发作疼痛难忍，除了吃药还可以这样……

1、冷敷疼痛部位，可以收缩血管，减轻疼痛，但切忌冰块直接接触患处;

2、每天保证喝2000ml水(喝水可以喝苏打水或者白开水);

3、将患处抬高以减轻水肿(睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间);

4、痛风发作时，关节又疼又肿，穿鞋就是雪上加霜，所以尽量不穿鞋。如果不得不走动的话，要穿宽松的鞋;

5、痛风发作张虢咆噘时如果躺床上不动，一心想着疼，那疼痛会更加放大。此时试着，看看电影、多说说话，转移一下注意力。