绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

2025-04-27 06:08:56

1、辣椒切开、去籽、切丁

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”
绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”
绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

2、洋葱、蒜瓣剥皮、切丁

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

3、绿甘蓝择菜、去梗、清洗

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

4、热锅凉油,蒜、辣椒和洋葱爆香

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

5、加入绿甘蓝,翻炒5分钟

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”

6、压榨柠檬汁。加入柠檬汁、酱油、胡椒和盐,调味,出锅

绿甘蓝:只有霜冻后才能吃上的“穷人菜”
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢