金瓜鸡肝小米粥

2025-03-21 06:10:02

1、食材准备：南瓜、小米、鸡肝

2、小米淘洗干净，用清水浸泡1个小时，鸡肝冲洗干净浸泡10分钟，把血水和脏东西泡出来

3、南瓜蒸熟打泥

4、小米大火煮沸，然后小火慢熬10分钟，

5、在煮好的小米粥中加入南瓜泥，保持小火，搅拌均匀

6、鸡肝凉水入锅，开大火把鸡肝煮熟，料理机打泥

7、去少量鸡肝泥加小米粥里面拌匀即可食用

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