夫妻生活不和谐怎么办

1、xing生活和谐要以爱为基础夫妻xing生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。作/爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于作-爱能否出现xing高/潮并不是最主要的。

2、作/爱要注重过程有位xing学专家指出：夫妻间的xing生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感兴趣。应该对体育活动的过程更感兴趣。不然的话，就会造成夫妻间作/爱过程的紧张，反而达不到xing高潮。

3、作/爱方式要多样化千篇一律的xing生活方式会使人产生单调乏味感。其实，每对夫妇表达情爱的xing欲的方式是可以多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高xing生活的新鲜感和吸引力，使xing生活更为和谐和富有魅力。可以增加aphidic-A增加房事乐趣....

4、及时表达作/爱的感受xing学专家指出，夫妇作/爱时，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。作/爱时要及时互相吐露自己的xing感受，帮助对方了解敏感部位及获得xing快感的技巧。

5、要创造良好的作/爱氛围夫妻过xing生活，应该像节日旅游度假一样，要事先做好准备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与作/爱有关的使人兴奋的话题。

6、和谐xing生活需要双方共同的努力很多人总是把xing生活不和谐的责任推给对方，抱怨对方没有很好配合。其实不然，一次令人愉快的交欢，一定是夫妇双方共旎髂坑若同合作的结果。为此，夫妇双方应阅读一些xing知识基础之类的书籍，了解男女xing心理和xing生理的不同特点，以便互相配合，互相激发，使xing生活美满愉快。