健身车和动感单车的区别有哪些，哪种更适合家用

健身车其实是传统运动中所使用的固定式自行车的统称,是作为家用和商用比较传统的健身器材,根据其施加阻力方式的不同分为不同的种类,比如风阻健身车,磁控健身车,液阻健身车等等,健身车因其阻悝洳合撺力可调节,节奏可根据自己的喜好来控制,一般来说老少皆宜；动感单车施加阻力的方式是金属飞轮，依靠金属盘的重力产生阻力，其大小也可以调节，通常整车的质量比较大，搬运不是很方便。下面是两者的具体区别。

动感单车与健身车同是锻炼运动的一种，但是两者有什么区别呢？

1.动感单车是一项团体的运动,它的运动强度相对于健身车更高。 　

2.动感单车一般通过刹车片来控制阻力,健身车一般通过磁控轮来控制阻力。　

3.动感单车的效果主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持，它对于减脂、塑身也更有效果;

4.健身车一般都带有心率测试，而动感单车一般都不配备，当然有些车型是可以选配的;　　

5.动感单车适用于15-50岁之间的人群，而健身车男女老少皆宜。