如何治疗调理乳房疼痛肿块

【导读】专家提醒，长鲋逐噗瘀期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺纤维瘤，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期细癌赜清受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。

乳腺纤维瘤与体内雌激素水平密切相关，对于该病的预防，除克服不良的饮食习惯和嗜好外，女性应有相对健康的精神状态，有规律的工作生活，每个不同年龄段的女性还应坚持乳房自查，30岁以上要定期到医院乳腺门诊进行检查。

很多女性都会患上乳腺纤维瘤，而且在早期不易被发现。那么引发乳腺纤维瘤的原因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。 1、精神因素最近几年，乳腺纤维瘤病的流行病学调查显示城市多于农村，大城市多于中小城市，职业女性多于非职业女性和农村女性。社会越发展，竞争越激烈，压力就越大，人体内分泌就容易失调。再加上现在社会不良因素的影响，各种欲望的诱惑，让人的精神高度紧张，思维也越来越复杂。用中医的理论讲，这种状况总是让人处于心情郁闷、气血不畅、肝气郁结的状态，这就是乳腺纤维瘤的原因之一。 2、环境因素乳腺纤维瘤的原因有汽车尾气、企业废气废水……环境污染对健康的危害也日渐凸显。 3、饮食因素不良的饮食习惯——这种情况年轻女性比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺纤维瘤病。

一般说来患了乳腺纤维瘤下列三种病状。 　　1、 乳房疼痛 ：通常或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不舒服，疼痛严重无法触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主导，可对腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有些症状为乳头疼痛或瘙痒，疼痛伴随着情绪与月经周期转变而波动，常在月经前或生气时，郁闷时加剧，来月经后疼痛显著缓解或消退。 　　2、 乳房肿块 ：单侧或双侧乳房，单一或数个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状常见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周边组织无粘结，会有触痛，肿块大小不同，小者如砂粒，大者可超出3-4CM。乳房肿块在月经前变大，月经来潮后变小变软。 　　3、 伴随病状：患者常感觉情绪不顺畅或心烦容易动怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，个别病人乳头流出棕色或淡黄色液体。

不同年龄的乳房该怎么保养? “维纳斯雕像，胳膊虽是断的，但两乳房之构造几近完美。从社会学角度看，对乳房健康的重视，是人类文明社会尊重女性的表现。”要保护好乳房，首先就要正确认识各个时期的乳房。据介绍，从生理角度来说，人体几个时期乳房发育变化各不相同。 　　★婴幼儿期 　　出生一个月以内的新生儿，乳房不发达，只有几根主要的腺管。60%的婴幼儿出生一周左右时，在乳头下可触及蚕豆大的硬结且肿胀。甚至从乳头流出少量乳汁样的分泌物来，这是母体通过胎盘遗留在新生儿体内的雌激素促使新生儿乳腺活动的结果。这种现象在出生后两周至一个月消失。 　　★青春期 　　女孩从12到13岁起，乳房开始增大。腺体和腺管以及结蒂组织、腺泡发育，15到17岁乳房发育基本成熟。 　　★月jing期 　　月jing期乳腺呈增殖性变化，使乳腺变得较大且质韧，触之呈小结状，此时可感到乳房发胀、不适或轻微疼痛及压痛，月jing期过后，上述变化消失。 　　★生育期 　　妊娠期对乳房发育的影响最大，乳房发育达到最后的发育成熟。在哺乳期，乳房开始增大持续一年以后，腺体开始恢复缩小，乳房可以出现明显的回缩。但是，乳房不能完全恢复到哺乳前的形状。

可有效降低乳腺纤维瘤发病率的方法有： [1]、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺纤维瘤。 [2]、患有其它妇科疾病人也容易患有乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等，子宫肌瘤患者乳腺纤维瘤的发生率比较高。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺纤维瘤诱发因素的一个重要环节。 [3]、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的。