可以降血脂的茶有哪些
1、 玉清龙须。它属于保健茶,有“第二人参”之称,含有丰富的维生素和黄酮类物质,有效清除血液中的油脂,利尿排毒,达到调脂减肥的效果。
2、 黑枸杞。黑枸杞是枸杞中营养价值最高的,富含花青素、微量元素,能有效清除对人体有害的自由基,调节内分泌,抑制血清中胆固醇的升高。
3、 山楂茶。山楂具有健胃消食的作用,能有效促进新陈代谢、降血脂
4、 荷叶茶。荷叶茶减肥效果很好,有效清除人体脂肪,辅助降血脂
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