左右脸咬肌不一样大怎么办

1、如果是突然发现自己的一边的脸庞不对称了，而且之前有过创伤或者过敏或者用药等情况，要注意是不是一侧神经出现问题，造成一侧肌肉营养跟不上而形成暂时性萎缩。这个需要去做神经肌力测试。如果是也不要担心，只要没有严重受损，经过治疗是可逆的。

2、我们普通人多多少少都有些“歪脸”，这个很多是因为我们平时惯用一侧咬肌造成的。解决办法，一方面可以加强对侧咬肌的使用锻炼，另一方面可以适当按摩较大侧脸部，使尽量对称。

3、还有一部分人睡觉喜欢侧睡，后者午休喜欢趴在桌子上睡，造成一侧面部长期压迫，这样也是不好的，不仅会造成面部不对称，还会有很多问题，解决办法顾名思义，尽量选择恰当的睡姿。

4、还有一部分人是心理作用，或者因为其它五官不对称造成的错觉。我觉得我们普通人都是有一定的面部不对称的情况，只要不是太明显大可不必太在意而影响正常生活。如果确实度不过这道坎，不排斥面部微整形。