臂跑的方式是什么
1、安全提示进行臂跑运动也不能超负荷进行,导致大汗淋漓,应以微微出汗为佳,以免伤害到身体。
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1、安全提示进行臂跑运动也不能超负荷进行,导致大汗淋漓,应以微微出汗为佳,以免伤害到身体。