浅谈“自”与“我”如何统一

2025-03-21 15:40:35


我们一直知道“我”是谁,我们一直也不知道“我”是谁。

在精神分析学中,佛洛依德讲本我、自菀蒯踔观我和超我。在西方,他们喜欢把东西分开来讲,分开去研究。历史文化不一样,我们就习惯以整体的形式去研究套索。我们今天简单的说一下自与我的结合。

浅谈“自”与“我”如何统一

这里的自与我,与佛洛依德的人格结构不一样,“我”代表我们外在的东西,包括我们的名字、背景、角色、习惯、外显的肉体……而“自”是自己本身的东西,是我们本身存在的能力。当我们在面对外在世界的时候,“我”一直扮演者一个标签,而忽略了“自”。当自己越强的时候,你离你的“自”就越远,就越来不能感觉到自己的存在。永远不要忽略“自”的力量,“我”永远也不可能强过“自”,例如我们本身的自愈能力。当我们看到催眠表演的人体桥的时候,那时的状态就是自与我结合的状态,“我”在接受指令,“自”在接受内心的真实状态,调节身体的肌肉,此时身体的力量是生活当中不常看到的。

浅谈“自”与“我”如何统一

当自与我协调一致的时候,你就拥有强大的力量。而像现实中的大部分人都在做一个“假我”,丧失了真正的我,这时候的自与我不能统一,你没有力量或者是负能量,就会过的不愉悦、不幸福。

最后放上格桑老师十一字迷明理论;迷,则行醒事,明,则择事而行!

浅谈“自”与“我”如何统一

限自己年轻悟不到更深的东西,希望同感体会的发表议论,大家一起探讨。


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