怎么提高学习效率
1、首先我们要改变自己的思考方式,让原本枯燥无味的事变得有趣起来,并且适当
2、我们来看看怎么让枯燥的学习变得有趣起来,这是值得我们思考的问题,比如学英语,我们在记单词的时候不妨用同音汉字标注一下,从而提高我们的理解力,洹彭岣啬而且时间长了你还会发现,那些同音汉字会很有意思,这就是一个小小的技巧
3、当然,适当的休息也是很有必要的,不要让大脑太过劳累了,听听安静的歌,舒缓一下情绪,让大脑放空一下
4、经常参加一些活动,特别是体育锻炼,研究已经表明,体育锻炼对增强脑力是很有帮助的,而且也能促进血液循环,提高学习效率
5、不要错过两个最佳学习时段,早晨和傍晚,在这两个阶段,大脑是在最活跃状态,这个阶段学习,效率会大大提高
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