鹰嘴豆莲子豆浆

2025-03-11 12:28:51

1、鹰嘴豆放在清水中浸泡3个小时备用。

鹰嘴豆莲子豆浆

2、莲子放在温水中浸泡2个小时,沥水备用。

鹰嘴豆莲子豆浆

3、破壁机内放入鹰嘴豆和莲子,倒入适量饮用水,按键榨成豆浆。

鹰嘴豆莲子豆浆

4、打好的豆浆倒入杯中,放入适量白糖搅匀后饮用。

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