喝醉酒了难受怎么办

1、酒后头痛喝蜂蜜水。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。

2、酒后反蹭汗芗槛胃，恶心的话 吃新鲜的葡萄，新鲜的葡萄含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内的浓度，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效的预防醉酒。

3、酒后肠胃不适，脸面发红，就喝些芹菜汁。这是因为芹菜汁中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。

4、饮酒后如果感到心悸，胸闷时，立议陬涸渎即吃一到三根的香蕉，能增加血糖的浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒的目的，同时减轻心悸症状、消除胸口的郁闷。

5、酒后泡一杯浓茶，然后加入一些柠檬汁进去，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精以及昏睡的现象。

6、牛奶能有效胃粘膜。喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒的纯牛奶，牛奶可以使得人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收