西藏旅游的攻略及注意事项

1、高原反应不要怕： 高原反应难免都会有点，根据人的体质不同有轻微和严重的分别。轻微的只是头痛、耳鸣、气喘、全身乏力和失眠等症状，等身体适应过来就消失；严重的会有呕吐恶心、脸色筛觐子裆发紫、腹泻等症状，这种情况最好是服用点相应的药物可以减轻的，严重的就要去医院了。这里有一点很关键，那就是心态，心态放平稳了，就不会害怕了。入藏后第一天建议不要游玩，安静的休息一会，动作缓慢，保证充足的睡眠，养好精神一般不会有什么大问题的。

2、证件一定要带齐全： 身份证随身携带，景区随时会有安检和身份证检查；学生证、教师资格证部分景区可以享受5折优惠的，记得带上哦！如果证件不慎遗失，可以去补办临时身份证明。

3、尊重诏潞逾乐藏族的佛教礼仪： 进出各大寺院，要表示足够的尊敬。进寺院时，记得脱帽，摘下墨镜，不要吸烟；要尊敬佛像和佛教器物，如：摸佛像、翻经书、敲钟鼓、佛珠、附身掼屐磴磨符等，不能随便摸。有些寺庙不能拍照，要遵守这些规定。在寺院参观的时候，不肃静，不能大声喧哗，不能随便在里面坐。另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。在遇到寺院佛塔的时候，要从左往右绕，转经筒是要顺时针转。

5、喝酥油茶要有礼貌： 去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。喝酥油茶在一定程度上可以缓解高原反应，为了这个原因去尝试一下也是不错的，味道一般。

6、其他：在西藏大部分地区，现在基本都覆盖手机信号，但是4G手机在那的网络就很慢很慢了，因为只有3G网络，只有到酒店使用无线网络了。在西藏，硬币是不流通的，只能使用纸币。