肌肤补水攻略（6）

1：洗脸越频繁皮肤越干燥

频繁洗脸会减损皮脂膜的天然保湿屏障作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，从而出现细纹和敏感，应该避免。尤祈硗樘缎其是天气愈加干燥的秋冬季，洗脸频繁应视实际情况作适当减少。

2：充足睡眠皮肤水嫩无敌

超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都会松弛缺水的问题。只有充足的睡眠才能帮助肌肤保住水分，为了更水润的肌肤，是时候调早你的睡眠生物钟了！

3：保湿精华你值得拥有

对于超过25岁的女性而言，是时候为自己购入一支保湿精华了！保湿精华能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。每晚洁面.擦爽肤水之后，再加上一道保湿精华吧！

4：特干肌肤适合膏状面膜

对于特别干燥的肌肤，皮肤表面会因为干燥缺水而形成一层干膜。因此相比传统的一片型面膜，选择膏状或者水洗型面膜，补水保湿效果会更加显著。

5：补水之前先补血

不要以为皮肤干燥只是外界造成的，贫血也是造成皮肤干燥的主要原因。因为贫血首先让皮肤血管收紧，肤色会变苍白干燥。补足了气血，肌肤自然水润无敌。

6：眼部保湿很重要

眼部的肌肤特别容易受环境影响而干燥生纹。对抗眼部干燥细纹，不妨选用一款具有补水功效的眼霜，早晚一次，用双手的无名指对眼周的肌肤加以按摩，或者每周做一次补水眼膜，加强保湿。