减肥食谱—豆腐的家常做法

2025-04-10 17:42:30

1、豆腐洗净成厚块

2、在用刀在对角线上切一刀，切成三角形

3、木耳提前泡发

4、青椒，干海椒和大蒜切好备用

5、锅内加入食用油，把豆腐轻轻放进去煎，煎至两面金黄后盛出备用

6、锅内留油，把大蒜青红海椒倒进去煸炒

7、在加入木耳煸炒少许

8、最后把豆腐倒进去轻轻翻炒，加入适量老抽，盐巴调味即可

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