长期误解的9个生活常识

1、牙膏不沾水才是正确的刷牙方法，是真的吗？刷牙时不管牙膏沾不沾水，其实对刷牙的清洁效果没有什么实质上的影响，大家不必为此改变自己的刷牙习惯，顺其自然就可以。

2、家庭烹饪加剧PM2.5，是真的吗？家庭烹饪确实会产生PM2.5，但是含量非常少，而且空气本身也有自我净化能力，完全可以消化家庭烹饪产生的PM2.5，家庭的一日三餐并不会影响空气的质量。

3、拔掉智齿能瘦脸，是真的吗？从出生那天起，我们的脸型就已经决定了，除非动刀子磨骨头，否则我们的脸型是不会有什么变化的，想要通过拔智齿来瘦脸的人还是放弃这个想法吧。

4、去屑洗发水会致癌，是真的吗？任何东西都有双面性，二恶烷虽然有致癌性，但是轻微的剂量对人体是没有伤害的，洗发水中的二恶烷含量完全在可控范围内，只要是符合安全标准的洗发水，基本上没有致癌的可能性。

5、啤酒是“啤酒肚”的罪魁祸首，是真的吗？想甩黏聪鲆熊掉“啤酒肚”，光远离啤酒是没用的，重要的是注意下酒菜，拒绝油炸、烧烤这样的高油、高盐、高热量的食物才是真正的可行之法。用酒店的公共用品会得性病，是真的吗？

6、用酒店的公用品会得性病吗,是真的吗？只要是免疫力正常、身上并无创伤的人，在酒店感染性病的概率是非常小的。不过，外宿最好还是携带私人卫生用品，良好的卫生习惯是身体健康的保障。

7、咖啡喝多了会变成“太平公主”，是真的吗？与其纠结喝咖啡会不会变成“太平公主”，倒不如有空做几个扩胸运动。咖啡能让胸部变小这事确实有些捕风捉影，不靠谱。

8、睡前喝牛奶真的有利于睡眠吗？在助眠方面，牛奶的作用微乎其微，还不如用热水泡脚来得实在。

9、煮鸡蛋时蛋白为什么总是粘在蛋壳上？有得必有失，煮鸡蛋要是好剥，就说明鸡蛋不新鲜。新鲜的鸡蛋多多少少会有一些不好剥，但只要采取适当的措施，一样可以吃上新鲜又“貌美”的煮鸡蛋。