宝宝感冒好后精神不好怎么办

1、 安排休息方面。 宝宝感冒好后，因为感冒期间身体不适会出现冒汗、食欲不振、全身酸疼等症状，导致没有精神，这个时候应该让宝宝有充足的休息时间，不管白天黑夜，想睡就睡。

2、 饮食方面。 宝宝感冒好后，不要马上就吃很多大补的东西，也不要暴饮暴食。已经能正常吃饭的孩子应该保持各种粥的分量，一定要好消化，多补充水分。

3、 运动方面。 宝宝感冒好后精神不好，如果外面的天气很好，可以带宝宝到室外去晒晒太阳，适量的运动可以促进宝宝血液循环，让宝宝精神变好。

4、 情绪方面。 宝宝因为感冒的原因，情绪方面肯定会感到不安。家长在宝宝面前不要流露出过于焦虑的神色，应该保持平和的情绪，安抚宝宝的情绪，让宝宝打起精神。

5、 护理方面。 宝宝感冒好后，家长在护理方面还是要注意一些，如果是夏天，一定要每天给宝宝擦洗身子，用热毛巾给宝宝的某些部位按摩。

6、 治疗方面。 宝宝感冒了一定要及时治疗，家长不要因为大意而拖延治疗，不要自我感觉宝宝感冒好了就不注意后期保养了，要真正彻底治愈才能放心，宝宝才会恢复正常的状态。