喝豆浆的六种禁忌

豆浆是个好东西，常喝有生津解渴、调和阴阳、滋养进补的功效。不过，平常我们在喝豆浆的时候，也应有所注意，下面跟大家介绍一下喝豆浆的六种禁忌。

不可空腹喝豆浆

1、空腹喝豆浆会使体内营养失衡，家中消化系统和泌尿系统的负担。

忌煮不透

1、如果豆浆煮不透，人喝了会腹痛，呕吐。

不能与红糖同饮

1、因为红糖中的有机酸会跟豆浆中的蛋白质相结合，产生变形沉淀，对身体无益。

豆浆不能喝太多

1、再好的东西也得适量，豆浆喝太多容易引起蛋白质消化不良，造成腹胀、腹泻。

豆浆不能喝鸡蛋一起吃

1、如果一边喝豆浆一边吃鸡蛋的话，会产生一种不宜被人体吸收的物质，因而失去喝豆浆以及吃鸡蛋的营养价值。

不能将豆浆放在保温杯内

1、因为豆浆中的豆筋可以溶解保温杯中的污垢，时间长了，水垢会滋生细菌，从而危害我们的身体健康。