孕妇怎么吃鹅蛋最营养
1、鹅蛋磕入碗中打散,然后起锅烧油,倒入打散的鹅蛋液翻炒成块盛出。
2、西葫芦洗净后切成薄片备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入西葫芦翻炒2分钟后放入鹅蛋翻炒。
4、锅内撒入盐、味精调味,翻炒后出锅盛盘。
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1、鹅蛋磕入碗中打散,然后起锅烧油,倒入打散的鹅蛋液翻炒成块盛出。
2、西葫芦洗净后切成薄片备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入西葫芦翻炒2分钟后放入鹅蛋翻炒。
4、锅内撒入盐、味精调味,翻炒后出锅盛盘。