夏天喉咙干疼怎么办

1、忌口夏天喉咙干疼怎么办。首先就是要忌口，忌辛辣刺激性强的食物，忌烟酒，同时也要多吃一些清淡的食物，苦瓜是最好的选择，饭后可以准备一碗青菜粥，既可以降火保护喉咙，同时对身体也是有好处的。

2、降火茶夏天喉咙干疼怎么办。第二个方法是喝降火茶。如果不是感冒的话，夏天喉咙干疼最大原因就是上火，那么要治疗寡蜈亲攻喉咙则是需要降火。比较方便的就是喝降火茶，常见的降火茶有菊花茶、金银花茶和绿茶，这些都是非常有效的降火茶，也可以搭配一些蜂蜜，增加好处的同时能够为降火茶带来很好的口味。尤其是在参加完聚会之后，及时喝一杯降火茶能够保护喉咙，也能够去油腻。

3、服用药物夏天喉咙干疼怎么办。除了在饮食上注意，也可以直接服用一些缓解喉咙上火的药物，效果更快。对于一些经常参加聚会的朋友，为了方便，可以随时携带润喉糖，润喉糖吃起来很方便，效果也是不错的，像是慢.严.舒.柠的润喉糖就含有青果和胖大海的成分，降火、保护喉咙都能起到很好的作用。当然最好还是在家里备上降火利咽的药，比如慢.严.舒.柠的清喉利咽颗粒，特别适合上火比较严重的朋友，对急性咽喉炎、扁桃体炎、咳嗽咳痰、咽喉肿痛、说话困难、吞咽困难者也均可用。其中的中药成分，例如西青果有良好的抗菌、抗氧化的作用；桑叶有抗炎作用；桔梗有祛痰、镇咳、平喘作用；橘红有良好的消炎镇痛作用；紫苏子镇咳、祛痰作用。

4、及时就医如果症状更严重或者是经过一段时间的调养并没有好转的话，个人建议还是及时就医，询问专业医生的意见，向医生说明自己具体的痛症以及近期的饮食、生活、睡眠是否规律，让医生来告诉你夏天喉咙干疼怎么办。