冬季减肥食品、木瓜炖雪耳

2025-04-23 03:06:09

1、先将木瓜削皮，切块。

2、然后将雪耳泡水，撕成小块。

3、红枣洗干净备用

4、先煮好鸡蛋，拿出来

5、再起一锅开水，把木瓜和红枣放进去煮开

6、然后加如鸡蛋和雪耳，煮二十分钟

7、加入一小勺冰糖（不喜欢吃甜的可以，只放一点点）

8、调到适合自己的味道，可以开吃啦

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。