轻松去除头皮屑，头屑不再来！

1、用专用的去屑洗发水，可以多尝试几款，个人体质不同，找到适合自己的洗发水。

2、洗发的时候水温不宜过热过冷，过热会伤害发质，头屑反而严重；过冷，不宜清洗头皮及头葛激握颟发的脏物，致使头屑增多。

3、洗发的时候忌用指甲抓头皮，那样会使头皮屑增多，要用指腹轻轻的按摩头皮。

4、洗发前可以滴点柠檬汁在水里，去除头发的油垢；或者放白醋、苹果醋等，软化头皮和头发，更好的清洗干净头发。

5、梳发的时候要从头发的根部顺着梳到发尾，能有力的去除头发上的头屑。

6、平常可以晒太阳，补充头发的营养。（脸部、身体部位不要长时间直接暴晒在太阳底下，应涂抹防晒霜防护。）

7、吃些富含维他命B、锌的食物，比如贝类、牛奶、牛肉等。

8、不要食用发胶、发丝等化学定型剂，会使头屑增多。

9、保持好的睡眠及好的生活习惯很重要（不要酗酒、心情舒畅）