厨房里的这些食材，可是“急救药”

1、恶心、想吐来点姜 生姜里含有的生姜醇和姜烯酚能缓和胃蠕动，具有止吐作用。突然恶心想吐时，可以尝试把生姜捣碎，将姜汁和姜末含在口中哦。

2、柿子、白糖能缓解打嗝 突然打嗝了怎么办？可以试试柿子或者白糖。美国纤维肌痛和慢性疲劳综合征研究中心医学研发部专家研究发现，打嗝可以通过1-2勺白糖来缓解，因为味道甘甜的食物有镇定作用，可以遐热韶津抑制横膈膜神经的反应，以此缓解打嗝症状。柿子的蒂头也可以促进肠胃蠕动，取5-6个柿子蒂放入500毫升的水中煮沸，饮用后也能起到迅速止嗝的作用。

3、便秘吃点荸荠 便秘是个让人头疼却又常常出现的问题，治疗往往是个漫长的周期。有没有快速又有效的方法呢？那就是吃荸荠。经实验验证，剥完皮后的荸荠，吃上10个左右，当天或者隔一天就会出效果。

4、蚊虫叮咬和烫伤，用点小黄瓜 小黄瓜具有清凉、镇静的作用，涂抹在蚊虫叮咬处和烫伤处，能有效止痒和消肿。具体可以切片或者捣成泥糊状，敷在患处。

5、咳嗽喝点大蒜水 新鲜的大蒜汁具有抗菌作用，取六瓣大蒜、将其压碎，加入温水。每天喝两次，连服三天即可缓解症状。

6、扭伤记得用点粗盐 突然在家扭伤怎么办？如果是轻微的扭伤，可以直接将粗盐炒热，用布或者毛巾裹着敷在扭伤处，就能起到放松肌肉的作用。

7、腹泻可以吃苹果和山药 苹果的有机酸具有收敛作用，将其龅歧仲半打成苹果泥或汁水可以有效缓解腹泻。山药中富含丰富的消化酵素，可以帮助消化、稳定肠胃，愉桴狁焕进而达到止泻的目的。不过需要注意的是，如果是细菌性腹泻或病毒引起的腹泻，还是应该马上就医哦！