如何防止霉菌性阴道炎复发

1、1.一冶嚏型正确清洗外阴 正常情况下尽量少用阴道清洗液，因为外阴是弱酸性的环境，否则会被破环，从而滋生细菌。只要用清水(烧开晾凉的温水）冲洗就行。每天清洗一次即可。用温水淋嗾弗飒巛浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。 外阴清洁顺序1、在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔地清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。2、清洗外阴时也有先后顺序——先从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。这样可以防止肛门口的细菌污染阴道及尿道口。3、清洗完外阴后再排尿，可以使细菌被尿液冲出体外。4、记得用吹风机把阴毛吹干哦，避免潮湿环境滋生细菌。

2、2.冲洗内阴道 一般健康女性的私处清洁只用清洗外阴，切忌对阴道进行灌洗，过度清洁会破坏阴道的弱酸性环境，引发炎症。而本身有炎症的女性，除了对外阴的清洁外，还要在医生的指导下适当对阴道内部进行冲洗。

3、3.选择正确内裤 内裤建议大家尽量穿全棉材质的内裤，通风又卫生。千万不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为这种材料很容易造成不透气及潮湿问题，从而容易引发妇科炎症，而且一定要做到勤换勤洗，将清洗好的内裤放在太阳底下暴晒。

4、4.选择正确卫生纸和卫生巾 所用卫生纸和卫生巾最好是选择白色无香味的产品，而且一定要选择正规厂家生产的，长期使用劣质卫生纸也是诱发妇科疾病的重要因素之一，并且好朋友期间一定要勤换卫生巾哦。

5、5.勿穿太紧身裤子，多运动，多喝水，少熬夜。 太紧身的裤子会压迫内裤让私密处无法呼吸，容易助养大量病菌，从而产生异味，并且对阴道造成压力，影响血液循环，所以还是穿上较为宽松裤子比较唁赋獭狍好。 少熬夜，多喝水，少吃易上火的食物，可以有效避免身体产生炎症，从而导致妇科炎症的复发，多运动可以增强身体免疫力。