人们一直说的益生菌到底有什么好处

1、益生菌是绿色的抗生素，被称作是抗生素后时代的替代品平常我们口服抗生素消炎药解决的小毛病，比如：感冒发烧，喉咙肿痛，腹泻便秘，细菌感染等等，今天你都可以用益生菌来解决，它不仅发挥抗菌消炎的作用，而且对我们身体非常安全。

2、益生菌可以有效的增强粘膜免疫功能，也就是通常所说的抵抗力今天说到免疫功能，我们可能首先会想到细胞免疫、体液免疫等等，但是对于我们人体最重要的免疫功能就是瑗泫蹒蛸粘膜免疫，他占人体免疫力的80%，他是我们健康的第一道大门，一旦被打破，我们就有可能被各种细菌所感染引发各种疾病。而益生菌不同于抗生素的就是，你每用一次，就会增强一次免疫力，减少一次生病的可能。

3、益生菌是胃肠道的守护神人类95%以上感染性疾病与肠道有关，因此肠道被称作是“万病之源”。而益生菌在体内最大的家就是肠道，它强大的分解毒素及有害物质的能力，可以快速的清除肠道宿便及毒素，是肠道的清道夫。而生活中非常普遍的胃炎、胃溃疡胃癌等胃部疾病是由于幽门螺旋杆菌的存在，而嗜酸乳杆菌就可以消灭它。有胃肠道疾病的朋友，一定要尝试用益生菌制剂来调理。