男人怎么保持皮肤美白

1、第一，就是最重要的保养了人的肌肤就像一朵花，想要开得长久就必须好好呵护，经常的浇水是必须的。男生也是需要敷面膜，脸是门面，所以脸部的保养非常重要，选择适合自己的面膜，一周敷面膜2-5次，保证脸部足够的营养和呵护。

2、第二，要经常洗脸洗面奶是可以有的，每天早上起来和晚上睡觉之前，都清洗一下脸部，用适合自己的洗面奶即可，不需要多贵，只需要合适。

3、第三，多运动、多出去走走、呼吸新鲜空气如果你是一个宅男，那么皮肤很容易敏感，更需要更多的保养，所以还是出去走走，多多运动，让皮肤能呼吸到新鲜空气，总闷在房里自己受得了，皮肤很难受。健康才是美丽的本钱。

4、第四，少抽烟少喝酒很多男士都有抽烟喝酒的习惯，其实这两个习惯是非常不健康的，不论是对身体器沣举泉零官还是肌肤都是不利的，所以尽量少喝酒少抽烟才是根本。抽烟袖紫囫挡还容易导致牙齿变黄，很影响形象。喝酒伤身，进而影响你的皮肤和外表形象。

5、第五，避免太阳暴晒如果你不在意他人的眼光，在大太阳天出门可以带一把伞，当然可以选择和女朋友巡綮碣褂或者老婆一起出门，这样打伞就更轻松，更显暖男。毕竟不是所有男人都愿意打伞出门，除非下大雨。但为了美，为了白请不要经常晒太阳，尤其是正午的太阳，一个月可以把你晒成煤炭。

6、第六，选择合适自己的护肤品不是说要打扮的花枝招展，娘里娘气的，其实很多男士存在化妆误区，以为只有女性才能化妆，这是需要纠正的。出门涂一些防晒霜，保持水分的化妆品等等都是可以的。