怎么减上半身
1、可以进行针灸，到正规的医疗机构进行治疗，这样可以起到非常好的减肥效果。
2、还可以游泳，适当的参加一些体育活动，尤其是像游泳这样的有氧活动。
3、还可以做仰卧起坐，仰卧起坐可以很好的锻炼腰和腹部以及手臂。
4、在饭后30分钟之后转呼啦圈，可以帮助脂肪燃烧。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、可以进行针灸，到正规的医疗机构进行治疗，这样可以起到非常好的减肥效果。
2、还可以游泳，适当的参加一些体育活动，尤其是像游泳这样的有氧活动。
3、还可以做仰卧起坐，仰卧起坐可以很好的锻炼腰和腹部以及手臂。
4、在饭后30分钟之后转呼啦圈，可以帮助脂肪燃烧。