减脂健康无油黑麦吐司的做法
1、黑麦粉加入酵母.盐.黑糖.蛋液和水
2、揉出膜，我这个图还没到手套膜哈
3、发酵到两倍大
4、排气塑型，分成三等分。手粉我喜欢用玉米粉，想增加一点健康粗粮原素。
5、擀平
6、卷起
7、放入吐司模。 无发酵箱的童鞋们请注意了，微波炉内放一杯开水，高火一分钟让蒸汽充满微波炉，放入吐司盒发酵
8、烤箱预热180度 30分钟，后期盖锡纸
9、脱模冷却
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