养生葱花鲫鱼汤的做法
1、准备食材:鲫鱼洗净、沥水后用盐、料酒腌制15分钟备用。
2、冷锅、冷油、小火放入花椒炸香。冷锅、冷油、小火放入花椒炸香。
3、放入适量盐。(煎鱼不粘)
4、放入鱼块中火煎鱼。
5、煎至2面金黄铲出备用。
6、锅中留底油,小火、放入生姜、大蒜子煸炒出香味
7、倒入料酒。
8、加入一碗冷水
9、放入葱结。
10、倒入鱼块,先大火后小火焖烧10分钟。
11、待汤汁变成奶白色关火。
12、起锅、装盘,撒入葱花即可。
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