日常美白的方法汇总 美白从一点一滴做起

美白的方法大全

1.睡前将小黄瓜切片放在脸上几分钟，坚持一个月面部会显著增白。

2.出门前要擦隔离霜的防晒霜，回家记得先卸妆。

3.多喝水，早睡早起，避免熬夜，少吃油炸类食品。

4.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，然后直接敷在左右脸颊，不仅能够美白还可以淡斑。

5.晚上少喝水，白天喝足水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，拒绝吸烟喝酒暴饮暴食，好习惯养成美白肌肤。

6.泡温泉不仅可以使皮肤白皙光滑有弹性，还可以消除疲劳。而且泡温泉还能降降低敏感性肌肤的敏感度。

7.每天早晨，用冷茶包敷眼5分钟，接着做一个瑜伽类似的动作，这个动作是先盘腿，然后将右手举起向前趴下，保持这个动作约15分钟，一开始可能很难坚持，要联系一段时间才能做到，效果很好。

8.去超市购买纯水，每周要用纯水洗脸3-4次，经常用化妆棉蘸水敷面，能够显著为脸部提亮。

9.先用温水洗脸再用冷水洗一次不仅能将脸洗净还不会造成毛孔粗大。

10.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！