孕妇能吃樱桃萝卜吗
1、孕妇可以吃樱桃萝卜,但孕早期要少吃。
2、樱桃萝卜味道清新,口感脆爽,富含维生素C、矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分
3、生食、凉拌可促进肠胃蠕动、增进食欲助消化,预防和缓解孕期便秘。
4、不过樱桃萝卜性寒,孕早期胎儿不稳定,肠胃不好的准妈妈吃太多可能不利于安胎
5、所以建议孕期头3个月少吃。孕中、晚期适量食用,保健效果好。
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