长期便秘怎么调理权威教你
1、原因一：饮食问题，饮食不规律，过多或过少，导致肠道不能适应，容易引起便秘。
2、原因二：排便动力不足，久坐或缺乏运动者容易便秘，所以要解决便秘问题一定要加强运动。
3、原因三：缺水也是导致便秘的主要原因，所以每天饮水至少8杯。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、原因一：饮食问题，饮食不规律，过多或过少，导致肠道不能适应，容易引起便秘。
2、原因二：排便动力不足，久坐或缺乏运动者容易便秘，所以要解决便秘问题一定要加强运动。
3、原因三：缺水也是导致便秘的主要原因，所以每天饮水至少8杯。