清炒苦瓜怎么做

2025-04-13 01:39:27

1、苦瓜洗净切片,不太喜欢苦涩味的可以把切好的苦瓜入盐腌制15分钟左右,用手挤掉一些涩水再炒。

清炒苦瓜怎么做

2、配料姜蒜朝天椒切碎备用

清炒苦瓜怎么做

3、起锅热油下配料爆香

清炒苦瓜怎么做

4、闻到香味之后可以入苦瓜片了。

清炒苦瓜怎么做

5、加入苦瓜片

清炒苦瓜怎么做

6、翻炒片刻感觉软度适中

清炒苦瓜怎么做

7、加入生抽

清炒苦瓜怎么做

8、炒拌均匀,色泽也出来了😋

清炒苦瓜怎么做

9、放油不多我会沿锅边加一点点开水继续翻炒至熟透即可。(喜欢大油的可以免了加开水这步)

清炒苦瓜怎么做

10、盛盆开吃(我一个人的量,孩子不吃辣)炒给孩子们吃的可以加鸡蛋,把朝天椒换成🥕丁配色。

清炒苦瓜怎么做
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