桃胶皂角米炖雪燕

2025-03-14 03:40:09

1、准备原料

桃胶皂角米炖雪燕

2、冷水泡发桃胶、雪燕12小时,皂角米泡发6-8小时

桃胶皂角米炖雪燕

3、泡发好的是这个样子的,全部发胀开来

桃胶皂角米炖雪燕

4、用清水淘洗干净泡发好的材料,清理完杂质。

桃胶皂角米炖雪燕

5、先把桃胶和皂角米放入锅中,锅中放清水,大火煮开后转小火

桃胶皂角米炖雪燕

6、煮20分钟后倒入雪燕继续煮,并加入冰糖,继续小火

桃胶皂角米炖雪燕

7、再煮20分钟后,加入清洗干净的枸杞,继续煮10分钟,关火

桃胶皂角米炖雪燕

8、盛出,倒入椰奶,即可食用

桃胶皂角米炖雪燕

9、味道不仅棒还很养颜,富含胶原蛋白的甜汤~

桃胶皂角米炖雪燕
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