冬瓜小米养生汤

2025-04-05 17:20:55

1、冬瓜去皮、去瓤洗净后切片备用。

冬瓜小米养生汤

2、热锅凉油放入海米小火慢炒1分钟左右。

冬瓜小米养生汤

3、倒入冬瓜继续翻炒均匀。

冬瓜小米养生汤

4、锅中加水没过冬瓜,加盐调味。

冬瓜小米养生汤

5、大火煮开转小火5-8分钟左右,煮至汤汁洁白,冬瓜软烂即可

冬瓜小米养生汤

6、加入少许鸡精、香油调味,撒入葱花即可

冬瓜小米养生汤
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