鸡肉碧根果全麦沙拉卷

2025-04-22 17:58:37

1、鸡胸肉冷水下锅，放入姜片及料酒煮熟。

2、过冰水后，沿着纹理撕成细丝。

3、取全麦饼放入锅中热一下。

4、将小茴香切段，红彩椒切小丁，玉米粒焯熟。

5、将奶酪抹在全麦饼上。

6、依次放上鸡丝、小茴香、红彩椒、玉米粒、美国碧根果碎。撒上少许黑胡椒即可。

7、成品图

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