精油都可以用来怎么使用

1、使用精油来蒸脸。最简单的办法就是准备一盆热水，然后滴入一滴精油，让蒸汽靠近脸部蒸1-2分钟即可。

2、涂抹精油。在皮肤上涂抹精油，可以通过皮肤的吸收能力来吸收精油，不过要注意有些精油可以用纯油涂抹，有些精油却需要稀释以后用精油进行按摩。

3、用精油做冷敷。使用精油做冷敷，可以使受伤的筋骨部位或者肌肉得到舒缓镇静，由于比较紧急的情况，进行降温处理，比如中暑防晒，都可以采用四种方式。

4、用精油漱口。口腔是人类很容易发生感染的部位，不是咬到舌头或者，其他部位，很多时候会葛激握颟发生溃疡，使用精油漱口，不仅可以清洁口腔，还能减少发炎的状况。

5、使用精油进行熏香。姜精油，通过相应区域扩散出去，通过鼻孔吸入体内，进而起到应有的，保健作用。

6、通过蒸汽的方式进行吸入精油。这种方式一般用来改善呼吸道疾病的问题。可以使用进行一种简单的直接吸入操作。