让皮肤好的小习惯

1、防晒紫箍鲂遥哒外线对皮肤的伤害特别大，不仅会把皮肤晒黑，也会加速皮肤的老化，一次只要在室外，最好做好防晒工作，太阳伞必备，防晒霜也要经常涂。

2、保湿最好在洗完澡、敷完面膜后，此时皮肤含水量特别高，使用护肤品的效果会非常好。

3、洗脸洗脸要认真，使用温水、活水，最好不要在脸盆里洗脸，同时也要注意毛巾的卫生，潮昝馋盈腐湿的毛巾会在一晚上产生几万条螨虫。洗脸前要先洗手哦！

4、不熬夜熬夜对皮肤的伤害最大了，如果你有什么工作没有完成，宁可早起也不要熬夜，睡个美容觉是非常重要的。

5、不要摸脸除了护肤和洁面外，不要随意用手摸脸，特别是在没有洗手的前提下摸脸，更加不能用手挤痘痘和黑头了。

6、勤换枕套和洗脸巾这些生活用品特别容易产生螨虫，枕巾最好一周换一次。

7、适当运动运动可以加速血液循环，加快代谢，皮肤会越来越好，在运动流汗时也可以帮助清洁毛孔内的油脂和杂物。