减肥追剧小零食—牛肉干的做法

2025-03-16 21:53:05

1、牛肉泡出血水,切成长条,大概大小,用厨房纸擦干,加入调料冷藏腌制一夜

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2、腌好拿出来放在网架上,平铺凉晒,也可以拿签子竖起来放,这是早上太阳下拍的,有色差

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3、这是晒了两天一夜的肉,这个状态烤完真是极好的,如果你不爱吃太硬的可以晾晒时间短一点

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4、这是刚烤好的,烤箱150度30分钟,中间翻一次面,记着下面铺油纸或者锡纸,好清洁一些

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5、当当当,就是这个样子滴,丝丝分明

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6、快去追剧吧

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7、快去交作业

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