养肺的食物有哪些

现在的人都注重身体健康。比如对身体哪里好的食物有哪些。今天就和大家说说哪些食物是对肺好的食物

马蹄（荸荠）

1、马蹄（荸荠）

2、可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效。

3、治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等

百合

1、百合

2、熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。

柿子

1、柿子

2、鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血;红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。

3、柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合夏季食用。

萝卜

1、萝卜

2、生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

3、具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用

银耳

1、银耳

2、可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。

3、润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。