眼睛有黑眼圈怎么办

1、眼睛有黑眼圈怎么办：眼霜按摩法　　取适量眼霜在无名指，匀开后用无名指按箭头方向轻点在眼睛周妹彖遢哇围的皮肤，每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置不可遗漏。　　步骤二： 用无名指按照箭头所示方向，从下眼睑到上眼睑进行曲线提拉，再重复五次，注意方向不可以颠倒哦!有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛。　　步骤三： 用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。力度要轻柔。　　步骤四： 用指腹轻轻按压眼窝和眉心，让眼部肌肤彻底放松。每个人的涂抹顺序可能有所不同，但一般情况下，建议大家在涂抹面部乳液前涂眼霜。眼霜推荐使用绮魅尔。

2、　眼睛有黑眼圈怎么办：热敷法　　热敷眼睛周围。热敷可以消除静脉瘀塞，使血管收缩，能帮助减轻血管显现的情况。热敷时毛巾凉了要及时泡到热水里。这样既能慢慢消除黑眼圈，还能起到预防的作用。

3、眼睛有黑眼圈怎么办：水果法　　平常多吃一些富含维生素的水果，特别是维生素C含量高的。比如桔子、苹果、猕猴桃等，维生素补充足了，对缓解黑眼圈症状很有帮助。

4、眼睛有黑眼圈怎么办：运动法　　做适量的有氧运动。运动可以增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，让你的眼睛变的明亮很多。

5、眼睛有黑眼圈怎么办：睡眠法　　此外还有最重要的一点，就是保证充足的睡眠和休息，这样才是根治黑眼圈的方法。成人每天必须要保证7--8个小时的优质睡眠才行。