冬天身体御寒技巧

1、戴上手套：一般针对在冬天骑着车子的上班族来说，给自己的手上戴上一双保暖的手饷掘迹棂套是十分必要的，因为这样可以保护你的手不被冻坏，而对于开车上班的人来说可以带上一双露五指的手套即可。

2、围上围脖：围脖对于女孩子来说好像是一个不可缺少的防寒的东西，它可以防止身体里的热量从脖子那里流出，同时也保护了女孩的脖子，保暖性很好。

3、戴上口罩：戴口罩一般针对于骑车上班族的人来说，戴上口罩可以保护脸部不被冻伤，选择口罩尽量选择有毛绒的，这样的口罩保暖性强，但要时常清洗或者换上其他的口罩戴。

4、穿上羽绒服：冬天穿羽绒服是每个人不可缺少的，我们在选择买羽绒服的时候一定要选择防风性比较好的，这样人在行走的时候不被冷风吹入身体。

5、穿上棉鞋：冬天穿上一双保暖的棉鞋是非常有用的，因为人的身体的冷热很大一部分和脚的冷热有关系，当你的脚热的时候，你的身体也不会太冷，并且脚上的穴位很多，保护好脚的保暖是很必要的。