足球正脚背射门方法
1、首先要有一定的跑动距离。
2、支撑脚位于球侧面。
3、向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。
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1、首先要有一定的跑动距离。
2、支撑脚位于球侧面。
3、向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。