月经量少的原因——月经量少该注意什么

1、首先女性月经量枥昂龄室突然减少，作为女性朋友们不可忽视，必须要找的真正的原因从而及时的调理，当然原因也是非常多的，有可能是爱美的女性朋友们为劲忧商偌了减肥而过度的节食，导致营养不良从而引起月经量少，这时我们必须将强营养进行及时调理。

2、其次女性月经量减少，也很有可能是女性朋友们由于生活压力的加大，精神紧张导致的内分泌失调所造成的月经量减少，这时我们女性朋友们要尽量的在生理期间让自己多放松，选择到户外空气清新的地方让自己彻底的放松。

3、再次女性月经量减少也有可能是某些妇科病所造成的，所以我们女性朋友们为了自己的身心健康，要及时的到正规的医院彻底检查，从而对症及时治疗。

4、女性朋友尺攵跋赈们月经量减少也有可能是生活过的不如意，经常生闷气所造成的，所以作为我们女性朋友们要学会宽容，学会忍耐，为了我们自己的身体健康我们尽量可以在生活中学会适当的放松自己，选择一个适合自己的放松方式，如听音乐、做做运动等等这样都会让自己放松心情，从而减少生闷气的几率。

5、女性朋友们月经量减少也有可能是我们的卵巢功能衰退所致，这时我们必须放松心情，尽量的进行食疗来延迟卵巢的衰退，进而让我们做健康美丽的女人。

6、最后月经量减少也有可能是有些女性由于工作压力太大，经常饮酒，作息时间不规律造成的，对于这样的女性朋友们，我们要注意合理安排自己的作息时间，让自己尽量远离酒精的危害。