坐月子怎么让皮肤变白
1、1.坐月子期间想要皮肤变白,需要敷面膜补水,用面霜保持皮肤的水分和物质充足,另外食物方面也是比较重要的,在孕期及分娩后皮肤暗沉变黑是由于体内络氨酸的存在,需要尽量少吃含有此物质的食物,包括土豆和红薯等。但在坐月子期间还需要尽量的遵循比较好的禁忌,不能随意见风或者说接触冷水,以免落下病根,日后恢复比较缓慢等情况发生。
2、2.让联羧讳奁皮肤变白,还可进行有促进新陈代谢作用的敷面。用小黄瓜、哈密瓜、番茄、牛奶等位原料的酵素敷面后,用含维生素C的面霜润肤,可使皮肤变得细腻润滑。皮脂分泌多的人可选用粉质为主的护肤霜,如雪花范蕴砑区膏、杏仁蜜等。皮脂分泌少的人可选用油质为主的乳霜等。另外维生素A能润滑皮肤,防止干燥,维持上皮组织结构的完整和健全,动物的肝脏、南瓜、番茄、橘子、香蕉等含有丰富的维生素A,可经常食用。
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