胆固醇高的人可以食用燕窝吗

可以。

染顿踝滢燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。降低胆固醇等对身体有害的因子。

其他好处：

燕窝中的胶原蛋白成分，有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成分还能够使的男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更活动自如。

扩展资料：

胆固醇高不能吃的食物：

1、蛋黄

鸭蛋黄、鹅蛋黄、鹌鹑蛋、鸡蛋黄等里面含有大量胆固醇，蛋黄里面除了胆固醇，并且含有丰富的卵磷脂，容易让血液中的胆固醇颗粒和脂肪颗粒变小，能有效地阻止脂肪和胆固醇沉积在血管壁上，可以适当的吃一些，但是每周吃鸡蛋量要控制在2到3个。

2、动物的内脏

动物的那张主要包括动物肝肺和心，有一部分人特别喜欢吃动物内脏，认为里面含有大量物质能够补充身体所需要的，但是里面含有的胆固醇含量非常高，每一百克内脏里面就含有400毫克胆固醇，所以尽量少吃，如果要吃的话每周不能超过两次，比如猪腰、猪肺、猪大肠、猪肝、牛羊肉的内脏都要禁止吃。

参考资料来源：

人民网-男人吃燕窝有6大好处 燕窝怎么吃更营养

人民网-胆固醇高不能吃哪些食物？ 这5类食物碰不得