中秋美食带子炒莴笋
1、处理好的莴笋去皮,切成小块。
2、处理好的大蒜切成片。
3、洗净的生姜切片,改切成小丁。
4、将带子肉等分的装入备好的两个碗中。
5、蛋黄、蛋清分别装入两个装有带子肉的碗中。
6、分别在两个碗中加入白糖、鸡粉、白胡椒粉、料酒,用手抓匀。
7、再分别装入生粉,抓匀至带子肉挂糊。
8、热锅注油烧热,将裹了蛋黄糊的带子肉放入油中,炸至金黄再将其捞出。
9、再将裹了蛋清糊的带子肉倒入油锅内,滑油片刻,再将其捞出。
10、锅中注水烧开,倒入莴笋,将其焯煮至断生再捞出。
11、热锅注油烧热,倒入姜片、蒜片,爆香。
12、加入莴笋,翻炒匀,倒入带子。
13、加入白糖、鸡粉、盐,翻炒均匀。
14、倒入适量水淀粉,翻炒均匀。
15、将炒好的菜肴装盘即可。
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